केकेआर के रिंकू सिंह की गिनती आईपीएल के 16वें सीजन के चर्चित प्लेयर्स में है।
रिंकू सिंह ने अकेले के दम पर मिडिल ऑर्डर में बल्लेबाजी करते हुए कई मौकों पर टीम को जीत दिलाई।<
आज बात रिंकू सिंह के खेल की नहीं बल्कि उनकी फिटनेस की होगी। आइए जानते हैं रिंकू सिंह की फिटनेस का सीक्रेट।
रिंकू सिंह फिटनेस के मामले में 'No Pain No Gain' नियम को फॉलो करते हैं
रिंकू सिंह के इंस्टाग्राम पर नजर डालने पर पता चलता है कि उन्हें वर्कआउट से काफी लगाव है।
केकेआर के इस बल्लेबाज ने इंस्टाग्राम पर ये वीडियो शेयर की हुई है जिसमें वे छत पर एक्सरसाइज करते नजर आ रहे हैं
रिंकू सिंह अपने वर्कआउट में वेट लिफ्टिंग, ट्रेंडमिल रनिंग, पुल अप्स और जंपिंग स्क्वैट्स शामिल करते हैं।
फिजिकल हेल्थ के अलावा वे मेंटल हेल्थ पर भी ध्यान देते हैं। इसके लिए वे फैमिली और दोस्तों संग समय व्यतीत करते हैं।
बता दें कि रिंकू सिंह इस आईपीएल सीजन में गुजरात के खिलाफ लगातार 5 छक्के मारकर चर्चा में आए थे।